Come iniziare l’anno nuovo al meglio

So starten Sie am besten ins neue Jahr

1. Erneuern Sie sich und geben Sie sich Zeit

Das Jahr mit einem neuen Look zu beginnen, ist ein erfolgreicher Schachzug. Jede Veränderung kann sich nur positiv auf unser Leben auswirken.

Gönnen Sie sich mindestens einmal pro Woche etwas Zeit, um eine schöne Gesichts- und Haarmaske herzustellen, entspannen Sie sich und kümmern Sie sich um sich selbst, was das Wichtigste ist.

2. Sei dankbar 

Seien Sie dankbar für die Menschen, die Ihnen nahe stehen, für die Freunde und Angehörigen, die Liebe übermitteln und Ihnen in schwierigen Zeiten helfen.

Sei dir selbst dankbar, dass du dich allen Herausforderungen des Jahres 2021 gestellt hast.

Drücken Sie Ihre Dankbarkeit für all die guten Dinge aus, die Sie haben.

3. Training starten 

Wenn Sie beginnen, mindestens zweimal pro Woche systematisch zu trainieren, können Ihr Körper und Ihr Geist nur profitieren. Sei konsequent, du wirst dich besser fühlen.

4. Schreiben Sie Ihre guten Absichten in ein Tagebuch 

Besorg dir ein schönes Tagebuch.

Schreiben Sie zwischen 20 und 50 gute Vorsätze. Zusätzlich zu Ihren Vorsätzen ist es sinnvoll, sich zu bemühen, Ihre Komfortzone zu verlassen. Seien Sie innovativ und versuchen Sie, mindestens einmal im Monat etwas Neues zu tun. Raus aus deiner Kiste.

Ein aufrichtiger Wunsch für ein GLÜCKLICHES 2022 an alle!

 


 
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