Come iniziare l’anno nuovo al meglio

    Ako začať nový rok čo najlepšie

    1. Obnovte sa a doprajte si trochu času

    Začať rok s novým vzhľadom je víťazný krok. Každá zmena môže náš život ovplyvniť len pozitívne.

    Doprajte si čas, aspoň raz do týždňa urobiť si peknú masku na tvár a vlasy, relaxovať a starať sa o seba ako to najdôležitejšie.

    2. Buďte vďační

    Buďte vďační za ľudí okolo vás, za priateľov a náklonnosť, ktorí vám prenášajú lásku a pomáhajú vám v ťažkých časoch.

    Buďte vďační sami sebe, že ste prijali všetky výzvy roku 2021.

    Vyjadrite vďačnosť za všetko krásne, čo máte.

    3. Začnite trénovať

    Začať systematicky trénovať aspoň dvakrát týždenne môže vášmu telu a mysli len prospieť. Buďte stáli, budete sa cítiť lepšie.

    4. Zapíšte si svoje dobré úmysly do denníka

    Získajte pekný denník.

    Napíšte si 20 až 50 dobrých predsavzatí, okrem predsavzatí je užitočné snažiť sa vyjsť zo svojej komfortnej zóny. Buďte inovatívni a skúste aspoň raz za mesiac urobiť niečo nové. Vypadni zo svojej krabice.

    Všetkým úprimne prajem ŠŤASTNÝ ROK 2022!



    Späť k blogu